ひたすらパソコン作業していましたが、ひと段落してからは、
せっまい部屋を工夫してスペース作って身体動かしてまーす❣️
生徒さんへのレッスン動画を撮って、ヨーガして、
ボリウッドダンスをLINE動画で一緒に踊ったり❣️
ステップは出来ないけど古典の練習も、、、
暖かくなってきていますし、時間制限もないので
今日はこの格好で5時間ほど身体動かしました。
どんどん集中しいき 身体の動きをコントロールして
音楽に乗っていくことは 本当に楽しいです。
でも、、、床がしっかりしていて、平らで凸凹ないスペースがあったらいいなー
と、夢を見つつ、、、
今、出来ることを楽しもうと思います。
・指の形（ムドラー）の練習動画より
・ボリウッドダンスのためのエクササイズ動画より
