身体を動かす
踊ると考えるだけでワクワクしますが、リモートでのレッスンも楽しい〜です
「楽しい」の言葉しか思い浮かばない。。。
３月１７日（水）は19:00からです。
興味ある人はぜひご都合つけて頂いてご参加くださいね。
１７日以外の申込もできます
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オンラインで1時間、ボリウッドダンスでリフレッシュタイムを作りましょう。
腰・背中・体側を伸ばして流れを良くする準備体操をしっかり行います。
ダンスは、体幹を意識して姿勢も良くする筋力アップにも効果があります。
そして、リズムに合わせて心身軽やかにしてきます。
３月のスケジュール
済：７日（日）11:00~12:00
17日（水）19:00~20:00
28日（日）11:00~12:00
４月のスケジュール
4日（日）11:00~12:00
15日（木）19:00~20:00
29日（木・祝）11:00~20:00
＊5月は3月中にお知らせします。
料金
１回：￥2,000
２回：￥3,500
３回：￥4,500
３回以上は１回につき￥1,500 です。
（4回：￥6,000、5回：￥7,500、6回：￥9,000）
3月4月の中で参加日の回数をお伝えください。
申込方法
お名前、参加日、連絡先をご明記の上、
・メール／marga-m@nifty.com （モガリ）までおしらせください。
申込後にお支払い方法をお知らせいたします。
銀行振込（三菱UFJ or ゆうちょ）、paypay振込、のいずれかです。
口座番号、IDはお申込みいただきましたらお知らせいたします。
ご入金確認後にZoomの招待URLをお送りいたします。
https://manami-f.com/information/4126.html
動画があります。
