南インド古典舞踊に興味があり一度試してみたいなーと思っている方、
まずは実際に身体を動かして体感してみてください。
体験レッスンは随時行っていますが
このように日時を決めれば同じ想いの人が他にも来られると思うと
参加しやすいのではないかと思い
「オープンクラス」として２月２５日（土）に行うことにしました。
約１時間ですので 気軽にご参加ください。
日頃の運動不足を解消するため、とか
姿勢を良くしたい、とか
なんとなく、、、
のように 遊び感覚でO.K.です
動きやすい服をご用意下さい。特に、膝がしっかり曲がりやすいものをお願いします
＝南インド古典舞踊・オープンクラス＝
＊南インド古典舞踊・バラタナティヤムが体験できる！！
スペシャルDAY＊
日時：２月２５日（土）14:30~15:30
場所：塩瀬公民館 ３F
（JR西宮名塩駅下車 改札出て右エスカレーター上がる。左前方）
参加費：５００円（小中学生無料）
講師：モガリ真奈美
1990年に踊りを始め、南インド・チェンナイにてK.P.ヤショーダに師事。
ダンサー、後進の育成の他、各種イベント出演、神社仏閣奉納舞、
講演会講師など幅広く活動中。
ヨガのアーサナで呼吸と共に滞った気の流れを良くし
中心軸を整えます。
目、眉、首、指、肩をスムーズに動かす練習をします。
姿勢を整えて、ステップに挑戦。
３つのスピードに合わせて、リズミカルにステップし
中心を安定させます。
心身のリフレッシュ、心身の未知の力の発見！
姿勢を良くして 内なるパワーアップと魅力アップ。
是非、一度お試し下さいね。
参加ご希望の方は ご連絡をお願いいたします。
お問い合わせ先 marga-m@nifty.com
